お腹 の 張り ガス 食べ物


腹張りの原因はお腹にたまったガスであることが多いのです 食べ物を食べるとお腹ではガスが作られます ガスはある程度たまるとおならや呼吸で排出されていきますが お腹の中で発生するガスの量と排出の均衡がくずれお腹のガスが多く. 実は普段の何気ない生活習慣がお腹の張りやガスが溜まる症状の引き金になっていると考えられています つまりこのような習慣を見直すことで症状が良くなるかもしれません 食べ物が原因乱れた食生活に注意.


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